der Unterricht

Aufgrund der Corona-Pandemie können derzeit nur Einzelunterricht
und Kleinstgruppen mit maximal 3 Teilnehmenden angeboten werden!

Einzelunterricht - individuelle Begleitung - Yogatherapie
...gerade auch in besonderen Lebenssituationen!

Wenn Sie bei sich zu Hause regelmäßig etwas Zeit für Yoga finden, entwickeln wir gemeinsam ein persönliches Übungsprogramm für Sie. Nach 5 bis 10 Terminen können Sie Ihr individuelles Programm i.d.R. längere Zeit mit Gewinn selbständig üben...
Kleingruppen

Da kein Unterricht für alle Menschen gleich gut geeignet ist, sind meine Gruppen für höchstens 6 Teilnehmende eingerichtet. Sie dienen allgemeinen Zielen wie Gesundbleiben, Stressabbau, Gutes für den Rücken, Entspannung..
Spezialgruppen

können (i.d.R. als Kleingruppen) für Teilnehmende mit besonderen Bedürfnissen oder Zielen eingerichtet werden:
- für MitarbeiterInnen von Unternehmen, Betrieben, Organisationen
  sowie für Mitglieder von Selbsthilfegruppen
- für Schüler und Studenten (zur besseren Konzentration, gegen Prüfungsangst)
- Pranayama und Meditation für Fortgeschrittene
- für chronisch Kranke und Genesende
Urlaubs- und Intensivkurse

zu allgemeinen oder speziellen Yogathemen. Sie finden sowohl in der Yogaschule, als auch in anderen Seminarhäusern statt.